順應自然

                                                 順應自然               鄭無極
老子云：「人法地、地法天、天法道、道法自然」，太極拳的思想

根源就是道德經，而道德經就是教人要效法自然－無為、不爭、無私、無我，進而衍生出「借力使力」、「以柔克剛」、「以靜制動」、「以慢制快」、「四兩撥千斤」等太極拳之原理；因此，太極拳不僅是鍛鍊身體，而是一個身心合一的運動，它更重視「心靈」，要我們回歸自然，進而達到「抱元守一」的境界，使外來的思緒干擾減至最少的程度，如同小孩的學習或玩耍方式－輕鬆而不經心；畢竟人的成長，已因社會外在複雜的環境，讓我們逐漸遠離自然，遠離本性，多承受了心理、生理和情緒上的困擾，誠如老子所言：「大自然的行事方法是最單純、最簡單的，但人類卻喜歡那些複雜與虛假」；所以我要說，內心的轉換與大自然的結合，要比外在有形的修鍊成果來得重要，如果可以把太極拳的原理與大自然合而為一，落實在日常生活當中，順勢而為，相信必能提昇我們對周遭環境的感知度與生活智慧。