2013年9月2日 星期一

想像無限

                                                         想像無限             鄭無極
「心就像一座肥沃的花園」,李小龍說:「你想種什麼,它就會長

什麼--美麗的花朵或雜草;因此,不要讓負面的思想進入你的心,因為它們就是壓抑信心的雜草」。就如同跆拳道的擊磚,當你出現恐懼的想法時,磚塊不但不易擊破,且手會覺得很痛,甚至受傷;相反地,如果你能有正面的想法,運用想像,觀想磚塊已被戳了洞,然後觀想手已穿過磚塊底部的影像,在毫無察覺的狀況下突然快速擊下,相信就能很自然而乾淨俐落地把它切成兩半;在練拳時,我也是觀想全身由頭到腳逐一放鬆,然後隨著手的提起,想像打開全身億萬個體細胞,與大自然融為一體,同步律動呼吸,在渾然忘我的過程中,享受全身舒暢的快感;在推手時,我就想像把自己的氣場伸展出去,包覆著對方,進而與對方合而為一,引導他的心在順勢而為、不攪亂他的氣的流動下離開我,自然他的身體也就離開我了;當然,在發勁上,也是如此,要想產生巨大的力量,除了放鬆身體每一條筋肉、蓄積能量外,運用觀想集中一切心力在穿透目標上,你想發高或發遠,那就可隨心所欲了;所以,要知道「臂力是有限的,但心力卻是無限的」,練太極拳,如果你只是像傀儡般地移動手腳、跳上跳下,那麼跟學習跳舞就沒多大差別,你將永遠抓不到精髓,更難登其堂奧了。

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